小心者でも言いたいことがある。～公務員として働いていましたが、うつ病になりました。～

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

うつ病が原因で退職した元公務員です。ゆうこすちゃんこと菅本裕子さんがYouTubeで精神科へ通っていることを告白してくれました。それに関連して、精神科初診マニュアルを作ってみました。