小心者でも言いたいことがある。~公務員として働いていましたが、うつ病になりました。~

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

障害者手帳とか自立支援医療とか…元公務員が役場でブチ切れた話

こんにちは、中瀬です。お役所仕事っていやですよね… 事の発端:自立支援医療の更新 精神障害者、引っ越すとヤバいぞ マイナンバーカードさっさと障害者関係とも連携しろ 元公務員、公務員を憂う

元公務員が古巣の庁舎に行ったら片思いしてた同僚と遭遇した件について

こんにちは、中瀬です。しんみりしたので聞いてください… 中瀬さんも恋愛はできる 奇跡の再会(笑) うつ病でもちゃんと恋愛しような ところで一目惚れってあると思う?

もう我慢ならん!一人暮らしを再開します!~引っ越し編~

うつ病が原因で退職した元公務員です。一人暮らしをするために、実家を後にしてアパートへ引っ越しました!

風邪と負けん気根性と無限欲しがりガール

こんにちは、中瀬です。今日は純粋にただの日記。最近思ったことまとめ。 【ご報告】風邪をひきました Twitterで思うこと 恵まれているということ とりあえず早く風邪治したいね

もう我慢ならん!一人暮らしを再開します!②~賃貸借契約編~

うつ病が原因で退職した元公務員です。一人暮らしを再開するにあたり、新しい拠点の賃貸借契約をしました!

働いてないうつ病患者だが、賃貸の審査を無事通過しました!

うつ病が原因で退職した元公務員です。住宅弱者なわたしが、本当に賃貸物件を借りることができるのかどうか、その実情を調査してきました。

HSPってよく聞くけど、それって医学的に意味あるんですか?いや、無い。

うつ病が原因で退職した元公務員です。最近話題のHSPについて考えてみました。

もう我慢ならん!一人暮らしを再開します!~下準備編~

うつ病が原因で退職した元公務員です。再び一人暮らしをする決心がつきました。準備を進めています。

障害年金もらえるわ~と思ってたら、また日本年金機構から手紙が来た~法定免除編~

うつ病が原因で退職した元公務員です。年金関係でまたお手紙が届きました。今度は何の話だー!?

起業する予定だけど、就労移行支援があることを忘れていた件について

うつ病が原因で退職した元公務員です。就労移行支援という存在をようやく認知しましたが、とりあえず今は起業に集中します!

メタバースでも、オンラインサロンでもない!うつ病患者のための会社を作るぞ!②

うつ病が原因で退職した元公務員ですが、起業する話の続きです。インフルエンサーになりたい!

メタバースでも、オンラインサロンでもない!うつ病患者のための会社を作るぞ!!!①

うつ病が原因で退職した元公務員です。うつ病患者のための会社を作ります!

障害年金貰えるわ~と思ってたら、まだもらえる給付金があった!~共済がんばれ編~

うつ病が原因で退職した元公務員です。障害年金を貰えたと思ったら、まだもらえるお金があったので申請しました!

うつ病患者だけど、生理がキツすぎて余計に病んでしまう問題②

うつ病が原因で退職した元公務員です。生理があまりにもしんどいので、止めてもらうべく婦人科に行ってきました。

【速報】障害年金証書ってヤツが届いた~制度を理解しよう~

うつ病が原因で退職した元公務員です。障害年金の証書が届きました!なぜか2つもあります…?

期間無制限の先延ばし戦法!奨学金返還猶予申請!②申請編~診断書って金かかるの知ってる?~

うつ病が原因で退職した元公務員ですが、奨学金の免除を申請してみたところなぜか猶予を申請することになりました。

作業療法って知ってる?うつ病患者が第二の居場所をゲットした話

うつ病が原因で退職した元公務員ですが、作業療法というのを始めました。第二の居場所ができてうれしい!というお話です。

集え!うつ病患者たち!うつ病オンラインサロンを作りたい!

集え!うつ病患者たち!うつ病オンラインサロンを作りたい!

【悲報】月経前症候群かと思ったらただのうつ病の再発でした【謝罪会見】

うつ病が原因で退職した元公務員です。最近体調がすぐれず、月経前症候群かと思いこんで病院に行ったところ、まさかの診断を受けてしまいました。

うつ病患者だけど、生理がキツすぎて余計に病んでしまう問題①

うつ病が原因で退職した元公務員です。月経前症候群が酷過ぎて生活に支障が出たので、婦人科に行こうと決意した話です。

ブログのPV数を上げたい!身も蓋もない集客計画③~誰がブログは1つだけと言った?~

うつ病が原因で退職した元公務員です。ブログを使ったアフィリエイト収入を増やすために、新たな手法を取り入れることにしました。

障害者になると奨学金の返還を免除できるって知ってた?実際に申請してみる!①準備編

うつ病が原因で退職した元公務員(30代女)です。大学生の頃に借りた奨学金について、障害者は返還免除できるという話を聞きましたので、詳細を調べてみました。

ゆうこすちゃんに続け!精神科に行くのは恥ずかしいことじゃないよ!~精神科初診マニュアル~

うつ病が原因で退職した元公務員です。ゆうこすちゃんこと菅本裕子さんがYouTubeで精神科へ通っていることを告白してくれました。それに関連して、精神科初診マニュアルを作ってみました。

ブログのPV数を上げたい!身も蓋もない集客計画②~SEO対策に奔走~

ブログからアフィリエイト収入を得たい筆者が、PV数アップのために奔走している様子をお届けします。毎日投稿とSEO対策、効果があるのはどっち???

ブログのPV数を上げたい!身も蓋もない集客計画①~まずは目標設定~

ブログのPV数をあげてアフィリエイト収入を月1万円確保したい!元公務員のうつ病患者が考える生存戦略です。

「病んだ」と一言でいうけれど、実際のうつ病の症状は色々とたくさんあるよ

うつ病歴3年のうつ病患者が体感している「病み方」をまとめました。病的な「病み」の最大のポイントはコレだったんです…!

【宣誓】もう雇われにいきません、ひとりでひっそり起業します

元公務員のうつ病患者ですが、散々失敗したので、これからは一人社長として生きることにしました。その経緯と現在の進捗です。

ネット世界にはびこりたい!(?)メタバース作戦(仮称)①

これから隆盛を誇らしいメタバースの世界。うつ病元公務員中瀬さんは、ここにワールドを作って双方向のコミュニティを作りたい!その計画の第一段階です。

そういえばDaiGo師匠って呼ばなくなったな…学説頼りを辞めた理由

最新の学説に頼らずに、標準的な治療だけでうつ病を治療することにしました。その経緯をお話いたします。

【速報】アルバイト辞めるで!うつ病を隠して働くの難しすぎ!

元公務員のうつ病患者です。職業訓練でデザインを学び、アルバイトでデザイン的なことをしていましたが、結局辞めることになりました。その経緯を語ります。