小心者でも言いたいことがある。~公務員として働いていましたが、うつ病になりました。~

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

2018-06-22から1日間の記事一覧

ありがたいが幸せ!感謝帳をつけるの巻

こんにちは。中瀬一菜です。 今日はわたしの新たな習慣、感謝帳についてお話します。 1 感謝帳??? 2 わたしの感謝帳のつけ方とその効果 3 なにごともありがたいと思えば幸せさ