小心者でも言いたいことがある。~公務員として働いていましたが、うつ病になりました。~

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

もう自分に自分で表彰状を上げたい( ^ω^)…

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は今週のお題についてお話したいと思います。 今週のお題「表彰状」 実際に貰ったことは…何度かあります。そりゃそれなりにお姉さん()ですし。 皆勤賞とか、読書たくさんしたね賞とか、それこそ卒業証書、公務員になったと…

自分の居場所を勘違いしてるかも問題

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、普段からうっすらと考えていた居場所について、文字に起こしてまとめようと思います。 人間、生きているといろんな顔があって、いろんな居場所があると思います。 たとえばわたしの場合は、ざっと考えてこんな感じ。 家…

うつ病の治療には運も必要?

こんにちは。中瀬一菜です。 今日はうつ病の治療のことで前々から謎だったことを主治医に質問しましたので、ここに共有したいと思います。 1 わたしの治療経過 2 治るペースは人それぞれ…? 3 うつ病…不思議な病気…

うつ病からの復帰訓練!~図書館通いの記録~

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、復帰に向けた図書館通いについて実際にやってみた感想をお話したいと思います。ちなみに、復帰にむけて動き出しましたな旨のお話はこちらをどうぞ。 1 いざ行かん!図書館! 2 図書館でもそこそこ大変で、そこそこしん…

アニメ『ボールルームへようこそ』の感想

こんにちは。中瀬一菜です。 家に引きこもっている間は、だいたいパソコンを開いてAmazonプライムでなにかしらの映像作品を漁っているのですが、今日は最近見た作品を語りたいと思います。 2017年7月から放送していた『ボールルームへようこそ』です。 ←DVD…

不安になればなるほど悪い方にハマる問題

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、不安についてゴゾゴゾと考えていたことを文字に起こしてみます。 1 不安になればなるほど悪い方へハマる 2 不安を潰ための努力 3 分からないことがあれば調べろ 4 気づいて行動するだけ、それが難しい…

イーストドーナツを作りたい!

こんにちは。中瀬一菜です。 わたくし、非常に多趣味でして、お菓子・パン作りもその一つでして、時間と体力と摂取カロリーに余裕があれば、いろんなモノを作ってしまうのです。 今日は、先日からドーナツが食べたい欲が高まってどうしようもなかったので、…

やりたい事を素直にやれないのはなんで?

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は最近よく考えることを文字に起こしてみようと思います。 わたしには、たくさんの「やりたい事」があります。 きっと誰でも同じでしょう。あれを食べたい、これを見たい、そこに行きたい…ごくごく普通の人間の欲求です。 で…

うつ病からの復帰にはまず図書館!

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、図書館通いについてお話したいと思います。 1 え? もう休養終わりですか? 2 復帰したいなら図書館に通え! 3 休養を無理に辞める必要はない 4 ハウツー図書館通い

映画『パディントン2』の感想

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は映画『パディントン2』の感想を語りたいと思います。 最近映画の話が多いですが、単に今月末までの映画券が余ってたので、貧乏根性でちょっとだけ無理を推して映画館通いをしていたためです。平日に一人で映画を見に来る…

ずっと大切にしたい*漫画の名セリフ5つ

こんにちは。中瀬一菜です。 今日はオタクらしく、漫画で学んだ名セリフを僭越ながらご紹介したいと思います。 1 PEACE MAKER 鐵/黒乃奈々絵 2 魔法騎士レイアース/CLAMP 3 カードキャプターさくら/CLAMP 4 NARUTO/岸本斉史 5 恋人アソート/雲之助

生きにくいので自分の攻撃力を上げてみた

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、うつ病になる前から癖になっている、生きづらい毎日をなんとか乗り越えるための知恵的な何かをお話したいと思います。 1 生きにくさゆえの工夫? 2 わたしの考えた最強の武装(精神的) 1 化粧 2 靴 3 服 4 香水 3 …

少女‐ロリヰタ‐23区ってご存知ですか?

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、今週のお題に挑戦します。 ー今週のお題「私のアイドル」ー 1 少女‐ロリヰタ‐23区との出会い 2 少女‐ロリヰタ‐23区のここがいいんだよ! 3 無期限休止…でもご安心ください!

奈良は良いぞ!みんな奈良へ旅行しよう!

こんにちは。中瀬一菜です。 うつ病になり、ただでさえ引きこもり体質なのに、さらに家にこもっている生活を送っていますが、病気になる前の感覚を思い出すため、旅行の話をしたいと思います。 1 旅行と言えば奈良、奈良と言えば旅行 2 わたし的!奈良旅行…